基本信息
- 项目名称：
- 维生素B1对提高运动能力的影响
- 来源：
- 第十二届“挑战杯”省赛作品
- 小类：
- 生命科学
- 大类：
- 自然科学类学术论文
- 简介：
- 合理营养膳食是恢复运动疲劳的有效手段之一。本文论述了维生素B1对糖代谢作用机制和神经系统的影响, 探讨了影响运动能力的机制及其提高的手段，指出对维生素B1的适量补充可以有助于恢复机体机能和提高机体工作能力,改善运动员的机能状况,保证机体的正常代谢过程,使运动员能够参加正常的训练和比赛,创造更好的运动成绩。
- 详细介绍：
- 随着体育事业的不断发展，教练员们越来越重视用科学的手段对运动员进行调控，其中很重要的一个方面就是营养。合理的营养膳食不仅可以保证运动员的身体健康，还是恢复运动疲劳的重要手段之一。 本文论述了维生素B1对运动能力提高方面的一些理解。 1.通过维生素B1对糖代谢的影响机制和其在不同运动项目上的影响，得出结论维生素B1是对运动能力的限制性因素。 2.通过维生素B1对神经系统、大脑功能及心脏功能的影响，提出维生素B1的缺乏容易产生运动疲劳，影响运动能力的发挥。 3.论述了维生素B1缺乏时，支链氨基酸供能增加，中枢神经系统抑制增强，引起中枢疲劳。 4.论述了维生素B1的营养状况评价并论述了维生素B1与B2对糖代谢的协同作用及维生素B1与维生素C在耐力型项目上的协同作用。 5.论述了运动员对维生素B1的合理补充，并提出维生素B1的不足与过量对运动能力的损害。 通过对维生素B1对运动能力的影响，得出结论: 对维生素B1的适量补充可以有助于恢复机体机能和提高机体工作能力,改善运动员的机能状况,保证机体的正常代谢过程,使运动员能够参加正常的训练和比赛,创造更好的运动成绩。
作品专业信息
撰写目的和基本思路
- 为了更好的研究人体科学，更好的促进运动员运动能力的提高，本文从维生素B1在运动方面应用的角度上展开论述与分析。
科学性、先进性及独特之处
- 从一个比较全面的角度上研究维生素B1，并研究了其对运动能力的影响。
应用价值和现实意义
- 有助于运动员消除运动疲劳，提高运动能力，防治运动中心律失常，大脑能量供应受阻，可以更好的对运动员进行营养指导。
学术论文摘要
- 合理营养膳食是恢复运动疲劳的有效手段之一。本文论述了维生素B1对糖代谢作用机制和神经系统的影响, 探讨了影响运动能力的机制及其提高的手段，指出对维生素B1的适量补充可以有助于恢复机体机能和提高机体工作能力,改善运动员的机能状况,保证机体的正常代谢过程,使运动员能够参加正常的训练和比赛,创造更好的运动成绩。
获奖情况
- 无
鉴定结果
- 无
参考文献
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同类课题研究水平概述
- 当前国内已经有很多关于维生素与运动的课题与研究，但有关于维生素B1与运动能力的提高方面还是比较少，本文通过对维生素B1的论述，总结了维生素B1对运动能力的促进作用，进一步证明了维生素B1是限制运动能力的重要因素。
