基本信息
- 项目名称：
- 基于不同体质与性格类型的大学生情绪失控干预“气声形”训练操研究
- 来源：
- 第十二届“挑战杯”省赛作品
- 小类：
- 生命科学
- 大类：
- 科技发明制作A类
- 简介：
- 为增强大学生自身情绪调控能力，本研究立足中医养生优势，借鉴近年来中医体质学的研究成果，挖掘提炼中医养生学中具有体质锻炼和情绪调节作用的精华部分，结合现代心理学关于性格分类的相关研究方法，设计体质与性格调查问卷，并进行科学分析，总结出具有典型意义的三种体质与性格分布人群，在中医养生学理论指导下，针对性地编排出了三套具有养性调形作用的训练操，本套操配有真人实践演练动作分解图与视频光盘以便推广。
- 详细介绍：
- 近年来，随着经济社会的快速发展,生活节奏加快，社会竞争激烈，大学生队伍的不断壮大，大学生所面临的学业、就业、情感等方面的压力也日渐凸显，这给大学生的日常生活和精神情绪带来诸多不利的冲击和影响，很多大学生自我调控能力较差，经常出现情绪失控的现象，而由此所带来的自身伤害和社会危害愈加严重。因此，为大学生设计出合理的自身训练方法，通过合理有序的训练，对不良情绪人群进行早期调节和疏导，增强其自我调控能力，对于缓解大学生情绪失控，减少因情绪失控所致的负面影响，促进其身心健康发展具有重要的意义。 基于此种认识，本项目小组在指导教师的大力启发和指导下，立足中医养生优势，借鉴近年来中医体质学的研究成果，通过挖掘提炼中医养生学中具有体质锻炼和情绪调节作用的精华部分，结合现代心理学关于性格分类的相关研究方法，设计体质与性格调查问卷，并进行科学分析，总结出具有典型意义的三种体质与性格分布人群，在中医养生学理论指导下，针对性地编排出了三套具有养性调形作用的训练操。 本研究综合多学科相关研究方法所编制的训练操，配有真人实践演练动作分解图与视频光盘，通过有效推广，将对大学生增强自身情绪调控能力，缓解由于情绪失控所致的自身伤害和社会危害的严峻形势具有重要的现实意义。
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作品专业信息
设计、发明的目的和基本思路、创新点、技术关键和主要技术指标
- 研究目的：本研究通过对中医传统养生方法的深入分析和挖掘，提取与情绪调节密切相关的养生保健方法，根据大学生不同体质及性格类型的特点，以早期干预、规避失控为原则，分类编排出融合呼吸吐纳、发音训练、音乐调节、形体锻炼等多种方法为一体的“气声形”训练操，并在大学生群体中进行逐步推广，通过周期性日常训练，达到不断提升自身情绪调节能力、早期干预情绪失控的目的。 基本思路：（1）综合运用中医养生学、中医体质学、现代心理学等相关学科的多种研究方法，参考相关中医体质判定标准及现代心理学人格因素测定方法，通过对353例在校大学生进行问卷调查，总结分析大学生体质与性格分布情况，选出三种具有典型意义的体质与性格结合类型。（2）对中医传统养生保健方法进行深入分析与挖掘，选取具有形体锻炼与情绪调节作用的呼吸吐纳、发音训练、音乐调节方法，根据大学生不同体质及性格类型，编排出个体化程度高、人群特异性大、形式多养性强的大学生情绪失控早期干预“气声形”训练操。 创新点：（1）针对大学生不同体质及性格类型设计，较传统的广播体操具有个体化程度高、人群特异性大的明显优势；（2）呼吸、发音、音乐、形体等多种传统养生方法的有机结合，形式灵活多样，较单一训练法更为生动、科学、有效。 技术关键和主要技术指标：（1）结合中医体质分类和现代心理学性格分类方法，设计体质与性格调查问卷，总结分析大学生体质与性格分布情况。（2）挖掘和提炼中医养生学中具有体质训练和情绪调节作用的精华部分，通过合理设计，编排出多套简洁流畅的训练操。
科学性、先进性
- 本研究综合多学科研究方法，强调体质与性格因素在情绪调控方面的重要性，立足中医养生优势，所挖掘和提炼的诸如“六字诀养生法”、“八段锦操法”、传统音乐疗法等中医养生精华，具有体质训练和情绪调节的双重作用。通过合理编排，综合形体训练、呼吸吐纳、发音训练、音乐调节等多种训练形式所编排的训练操，具有动作简练易学、形式多样灵活等特点，较之单一的传统保健操术，建构在对体质与性格分布进行合理分析基础上的训练操更具个体化、针对性，较之普通的心理疏导更具可操作性和推广前景。
获奖情况及鉴定结果
- 无
作品所处阶段
- 作品已制作完成。
技术转让方式
- 专利转让。
作品可展示的形式
- (1)制作视频，刻录光盘 (2)动作演示图片
使用说明,技术特点和优势,适应范围,推广前景的技术性说明,市场分析,经济效益预测
- 使用说明：本作品根据当代大学生不同体质与性格类型的特点，分别针对气郁质紧张型、阴虚质兴奋型与气虚质忧虑型人群编制了三套养性调形训练操，意在通过训练达到早期干预大学生情绪失控的目的。 技术特点和优势：本研究突出中医养生特色，综合多学科研究方法，强调体质与性格因素在情绪调控方面的重要性，综合形体训练、呼吸吐纳、发音训练、音乐调节等多种训练形式所编排的训练操，具有动作简练易学、形式多样灵活等特点，较之单一的传统保健操术更具个体化、针对性，较之普通的心理疏导更具可操作性。 适应范围：大学生中符合气郁质紧张型、阴虚质兴奋型与气虚质忧虑型特点的人群。 推广前景和社会效益：本研究结合大学生体质与性格特点编排的情绪失控干预训练操，具有简练易学、个体针对性强的特点，且配有真人演练动作分解图和视频光盘，通过合理有序的训练，对不良情绪人群进行早期调节和疏导，对于增强其自我调控能力，缓解大学生情绪失控，减少因情绪失控所致的负面影响，促进其身心健康发展，推动社会安定和进步具有重要的现实意义。
同类课题研究水平概述
- 近年来，由于社会经济的快速发展、社会竞争激烈等因素影响，大学生所面临的社会和就业压力也日益加重。此外，大学生自我调控能力较弱，由于情绪失控而导致的自身伤害和社会危害愈加严重。 目前国家对于大学生的心理调节和疏导日渐重视，但仍存在着心理疏导专业人员少，工作时间固定，大学生自愿申请心理辅导率低等现象。而多数现有保健操术，多强调形体训练，情绪调节作用不明显。因此，提高大学生自身参与主动性，编排符合大学生群体体质与性格特点的新型保健操术，增强其自身调节能力，就显得尤为现实和重要。
